Context / probleemstelling of aanleiding

Thema:
Geneeskundestudenten en andere zorgmedewerkers worden opgeleid om zorg te verlenen, maar blijken op verschillende vlakken tekort te schieten in de zorg voor zichzelf. De combinatie van een veeleisend curriculum, lange werkdagen en het onderhouden van een ‘normaal’ leven kan leiden tot ongezonde leefgewoonten, vermoeidheid en verhoogde stressniveaus. Er zijn al diverse onderzoeken gedaan naar de fysieke en mentale gezondheid van studenten in het algemeen, waarbij een verband tussen leefstijl en burn-out of ziekte is aangetoond.
In het najaar van 2025 heeft De Geneeskundestudent haar jaarlijkse enquête uitgezet onder haar leden, met dit jaar als focusthema onder andere ‘Fysieke gezondheid’. Juist voor toekomstige zorgmedewerkers is het belang van een gezonde leefstijl groot: enerzijds omdat het bijdraagt aan de preventie van burn-out of ziekte en zij op deze manier zo fit mogelijk kunnen beginnen aan hun loopbaan, anderzijds omdat zij het goede voorbeeld moeten geven aan patiënten. In deze rondetafelsessie wordt dieper ingegaan op de resultaten van de enquête, waarbij de deelnemers inzicht krijgen in de huidige uitdagingen rondom fysieke gezondheid. Daarnaast krijgen de deelnemers de kans om met elkaar na te denken over mogelijke verbeterpunten en hoe die aangepakt zouden kunnen worden.
In deze workshop verkennen we het thema “De gezonde student”, met aandacht voor drie essentiële pijlers van een gezonde leefstijl (beweging, voeding en slaap) en risicogedrag zoals middelenmisbruik.
Doel:
Deze rondetafelsessie heeft een drieledig doel. Het eerste doel is bewustwording van welke gezonde gewoontes er niet kunnen worden nageleefd. Ten tweede wordt er gezocht naar handvatten om om geweontes te veranderen. Tot slot wordt er inzicht verkregen in hoe onderwijs- en opleidingsstructuren gezonde leefstijlkeuzes kunnen stimuleren.
Doelgroep:
Geneeskundestudenten, jonge artsen, opleiders, studieloopbaanbegeleiders, vertrouwenspersonen, studieadviseurs
Opzet: activiteiten en opbrengst:
Deze interactieve rondetafelsessie bestaat uit een korte interactieve presentatie van de enquêteresultaten rondom fysieke gezondheid onder geneeskundestudenten, waarna deelnemers in groepen kunnen discussiëren over in hoeverre deze resultaten van toepassing zijn op hun eigen werkplek. Daarna worden deze ideeën plenair besproken, waardoor iedere deelnemer deze sessie met nieuwe ideeën en inspiratie afsluit.
Referenties (max 2.):
De Geneeskundestudent. Onderzoeksrapport fysieke gezondheid. [Publicatie verwacht mei 2026]
Max aantal deelnemers :
40